ERNÄHRUNG BEI KIDSatLAKE

Der Grundstein für spätere Ernährungsgewohnheiten wird bereits in der frühen Kindheit gelegt. Kinder erlernen ihr Essverhalten durch Imitation ihrer Bezugspersonen. Sie übernehmen das Verhalten, welches ihnen vorgelebt wird.

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist eine wichtige Voraussetzung für das körperliche und geistige Wohlempfinden und die Entwicklung. Daher legen wir im Rahmen unserer Kinderbetreuung bei KIDSatLAKE besonderen Wert auf die Ernährung.

Eine ausgewogene Ernährung versorgt Ihr Kind mit allen Nährstoffen, die es braucht, um genügend Energie zum Spielen und Toben zu haben.

Wir verwenden ausschliesslich frische Zutaten für gesunde und abwechslungsreiche Mahlzeiten. Diese werden von unserer Köchin in der hauseigenen Küche täglich frisch zubereitet.

WIR ACHTEN AUF:

  • Gesunde und abwechslungsreiche Mahlzeiten
  • Zuckerfreie Getränke
  • Frische Früchte und frisches Gemüse
  • Ausreichend Milch- und Vollkornprodukte
  • Gesunde Ernährung als Bildungsbereich
  • Vorbildfunktion der Betreuungspersonen
Ernährung bei KIDSatLAKE - Bei uns stehen täglich gesunde, abwechslungsreiche Mahlzeiten mit regionalen und saisonalen Früchten und Gemüse auf dem Speiseplan

Wir nehmen uns dem Thema Ernährung mit Ernsthaftigkeit an. Daher geben wir unser Bestes, um ein Bewusstsein für gesundes Essen und Trinken zu wecken. Die Kinder lernen bei uns auch den wertschätzenden Umgang mit Lebensmitteln und erfahren bei vielerlei Projekten wissenswertes über verschiedene Nahrungsmittel.

Wir bringen den Kindern das Thema Ernährung näher, indem wir sie in die Zubereitung der Mahlzeiten einbeziehen. Durch die gemeinsamen Mahlzeiten als tägliches Ritual fördern wir zusätzlich eine positive Haltung gegenüber gesunder Ernährung. Gute Tischmanieren sind ein wichtiger Bestandteil der Erziehung, deshalb lernen die Kinder von Beginn an, wie sie sich beim Essen richtig verhalten. Die Kinder sollen auch lernen, Gefühle wie hungrig und satt zu entwickeln und einzuschätzen. So kann späteren gesundheitlichen Problemen, beispielsweise durch Übergewicht aufgrund des fehlenden Sättigungsgefühls, vorgebeugt werden.

Kinder sind neuen und unbekannten Lebensmitteln gegenüber meist sehr aufgeschlossen. Durch verschiedene Geschmäcker, Gerüche, Farben und Konsistenzen kann die Neugier geweckt werden, sie können sich ausprobieren und selbst feststellen, was ihnen gut schmeckt. Hier spielen die persönlichen Vorlieben und Abneigungen der Bezugspersonen keine Rolle. Die Kinder können unvoreingenommen probieren und herausfinden, was sie gerne mögen.